这次自驾起了个大早赶了个晚集，本来上午十点半出发的，因为各种因果在快到高速收费站口，堵了两个多小时，最终掉头走人，又开了两个半小时，到了心心念念的天然氧吧，这次堵车自我复盘还算情绪稳定，没有那么多唠叨也没有那么多抱怨，开开心心玩了一天。 开到临近景区的地方，感觉还挺好看，随手拍了一张，这个季节去爬个山，看见的也都是差不多光秃的山，只不过上山的空气格外好，确实和城市的味道不一样，景点附近也有服务区，服务区在半山腰，看的出来未来也是个网红打卡地，但是没拍照。 其实如果是原相机的话，真心图片没法看，所以图片基本上都加持过滤镜，加持成了我心中所想的样子。景区门票从大众点评买是75元，第一段路程是带往返……
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我这人，为兴趣爱好买单的事情特别多，比如这次回来写博客，这个博客之前，域名注册无数，博客主题换了又换，域名换了又换，最主要的数据是每次都留不住，所以说是兴趣爱好，不如说当时就是穷折腾。 这次回归写博客，可能在现实生活中，经历的事情多了，回归博客生活，也略显稳重了，不爱折腾了，所以把现实生活中的性格，和消费习惯也带到了博客中，就是为我自己的兴趣爱好，买单。 以前对于空间、域名、主题，都有消费习惯，所以也知道以往对待博客的态度，所以总结了一下自己，就提前布局未来几年的博客生活，首先就是域名一次十年，直接2033年，空间也在我的意识中，续费到2032年底，然后就是我这种小白，对于主机和安全问题。 安……
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从小我给身边最亲近的人，留下的印象就是重感情，江湖气息太浓重，别人三言两语好话，就基本拿捏了，因为外人来找我办事，在我眼里基本就不叫事，或者是举手之劳，所以基本不会当个事看，但是从小到大这种事情办多了，也就没什么感觉了，经历帮忙事情多了就基本麻木了，你要说未来同样的事，不同的面孔出现还会不会帮忙，其实我依然会，有些事情基本就是性格使然，因为奶奶从小给我的教育是，把心放当中间，能帮一把就帮一把。 尤其疫情最后一年至今，这两年的人情世故感受颇深。还是奶奶从小的教育，不要给身边人找麻烦，自己能办的自己办，不能办的忍一忍挺挺就过去了。 所以从小到大，基本身边的朋友我都没麻烦过，最多的麻烦就是小时候，跟……
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我特别讨厌特别丧的人，各种不积极的人，看似一张嘴佛系、躺平各种无所谓，其实内心里就是有所谓。为什么会这么说呢，咱就拿写独立博客这个事情来举个栗子。 如果博客主不喜欢站点被收录，可以直接索引里设置拒绝各种搜索引擎的收录，一边曾经做的也不错的收录，因为意外被K了，又或者被各种污染了，然后就说无所谓，其实划重点就是无法解决问题才说无所谓的。 又比如，总有人会说没有动力去写博客，或者不想把自己想说的话记录在博客，也许是因为不屑于写内心的感受，又或者难以启齿的写在博客上，这种无所谓其实在划重点就是无法直接面对自己内心的感受，博客里笔记或者日记其它记录，本身就是越写越频繁，更会对自己本身越有益。 无论时间……
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朋友是分阶段性的，虽然不是很想承认，但是我也不得不承认，因为事实就是很打脸。曾经年少轻狂，觉得人生重感情，讲义气。对待身边的哥们儿兄弟好，也会有相等的感情回报，现在觉得年轻的时候很傻。 写这个博文的时候，不是想教育谁，或者被谁去教育，只是把个人的点滴经历写出来，让未来能有幸看见这篇文章的人，多一些思考或者有用。 博主单亲家庭，从小跟着爷爷奶奶还有父亲在一起生活，但是父母管的事情很少，多数都是爷爷奶奶管，家里长辈都是土木建筑工人，爷爷是水暖组的，奶奶是土木的，父亲也是开四轮的工人，母亲就不知道了，博主在很小的时候父母离异，所以小时候的事情，到了现在这个岁数，也忘记的差不多了。 虽然父母离异，但是……
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疫情的时候，体育培训、健身、各类场馆还算勉强能活，开放后迎来的就是爆发性资金减少，每个人的口袋都没什么进项，各行各业都是如此，只能说将就活着。而我这一家场馆苟延残喘，已经两年了，准确的说过完这个月，就算真正的结束了。 本来开头就没经营好的场馆，必然它活走向死亡，生意本来就是这样，用不着从其它地方去找借口，当初给运营团队的建议，拖拖拉拉都没有采纳，而现在在抱有幻想，那更是痴人说梦。 这家场馆我从第一天来上班，我就拿它当我自己的事业干，所以虽然不是合伙人，但是场馆内百分之90的资源，基本都是我自己写一些公众号，做一些服务口碑和青少年成长训练积攒出来的。如果你要问我，经营一家场馆如果能干长久，除了有……
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前些日子上班的路上，开车快要到公司楼下，前面的车子开到了道路中间，技术特别差劲，一直骑着中间线开，我就按了按喇叭。谁知道前面那大哥就完全不动，起初我也没按喇叭，前面那车就一直不动，越不催他是真不走啊。最后按喇叭都给我按急了，我就下车了。 让车往右侧一边的道路排，奈何大哥技术差，不敢往右边靠，直说有电动车还有不少孩子，可骑着左右车道，骑着中间线两边谁都过不去，我就暴脾气上来了，他还不服还不认理，我俩骂了两句，我就回车里了，大哥也跟着慢悠悠的终于出去了。 我最终找到了不碍事的地方停好车位，然后我就奔着公司走去了，谁知道我刚到公司楼下，有个人跟我打招呼，我也随之打了个招呼，在仔细一看，是刚才被我骂的……
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平常和朋友训练，都会开发一些游戏，也算是测试自身耐力组的游戏。俯卧撑的标准已做动图为例，分为双脚并拢、双脚分开，挺身俯卧撑。三种姿势，每个姿势做到力竭，间歇半分钟，开始下一个动作，一个循环为三组，看谁做的又快又多又标准，并且能做多少个循环，每组能做多少个，可以自己测试一下。 四点并脚俯卧撑 双脚并拢，保持核心稳定，下巴与地面稍有间距，抬头直视看前方，手肘在肋部两侧。 四点分脚俯卧撑 双脚分开，略宽与肩，保持核心稳定，下巴与地面稍有间距，抬头直视看前方，手肘在肋部两侧。 两脚分开略宽与肩，臀部收紧，核心收紧，起身的时候手臂向前向上发力，在顶部撑保持一秒，保持重复。 训练计划面对各种不同的人群，所……
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